Nie ma nic lepszego niż proste jedzenie, które można przygotować szybko i łatwo. Bez względu na to, czy jesteś początkującym kucharzem, czy doświadczonym szefem kuchni, te przepisy na smaczne dania są dla Ciebie. Oto 5 prostych i szybkich przepisów na smaczne dania.
- Sałatka z kurczakiem i awokado
Zestawienie prostych składników w sałatce zawsze działa. Dla smacznej i pełnej składników sałatki z kurczakiem i awokado potrzebujesz jedynie kilku składników:
- Filet z kurczaka
- Awokado
- Sałata lodowa
- Czerwona cebula
- Pomidory koktajlowe
- Sok z limonki
Wykonanie:
- Złóż sałatę, plastry czerwonej cebuli i pokrojone pomidory koktajlowe w misce,
- Ugotuj filet z kurczaka, pokrój na kawałki i dodaj do miski,
- Pokrój awokado i dodaj do miski,
- Polej wszystko sokiem z limonki i wymieszaj.
- Makaron z pesto i pomidorami
Ten prosty przepis wymaga jedynie trzech głównych składników: makaronu, pesto i pomidorów. Idealne do szybkiej kolacji lub obiadu.
Potrzebujesz:
- Makaron
- Pesto
- Pomidory
- Ser parmezan
Wykonanie:
- Ugotuj makaron zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i odcedź,
- Pokrój pomidory w półplasterki,
- Wymieszaj pesto z odrobiną wody, aby uzyskać gładką konsystencję,
- Wymieszaj makaron z pesto i dodaj pomidory,
- Posyp serem parmezan.
- Quesadilla z kurczakiem i serem
Quesadilla to prosty, ale smaczny meksykański przepis na grzanki z serem. Kurczak i ser to idealne dodatki, aby nadać danie bardziej wyrazisty smak.
Potrzebujesz:
- Tortille
- Filet z kurczaka
- Ser żółty i ser topiony
- Cebula
- Papryka
- Sos salsa (opcjonalne)
Wykonanie:
- Ugotuj filet z kurczaka, pokrój w mniejsze kawałki,
- Posmaruj tortille sosem salsa,
- Posyp startym serem żółtym i dodaj kawałki sera topionego,
- Dodaj pokrojoną cebulę i paprykę,
- Dodaj kawałki kurczaka,
- Zsmaż quesadille na patelni na złoty kolor.
- Jajecznica z warzywami
Jajecznica z warzywami to idealna propozycja na szybkie i zdrowe śniadanie lub lekki obiad.
Potrzebujesz:
- Jajka
- Cebula
- Papryka
- Pomidory
- Szpinak
- Sól i pieprz
Wykonanie:
- Pokrój cebulę, paprykę i pomidory,
- Przesmaż cebulę i paprykę na patelni,
- Dodaj pomidory i szpinak,
- Wbij jajka i wymieszaj z warzywami,
- Smaż, aż jajka się zetną,
- Posól i popieprz.
- Baked potatoes
Pieczone ziemniaki to proste, ale smaczne danie, które można urozmaicić różnymi dodatkami.
Potrzebujesz:
- Ziemniaki
- Łyżka oliwy z oliwek
- Sól i pieprz
- Nachosy (opcjonalne)
- Ser żółty (opcjonalne)
Wykonanie:
- Umyj ziemniaki, osusz i nakłuj widelcem,
- Posmaruj oliwą i posyp solą i pieprzem,
- Piecz w piekarniku około 45-60 minut w temperaturze 200 stopni,
- Dodaj nachosy i ser żółty na wierzch ziemniaków i piecz jeszcze około 10-15 minut.
Podsumowanie
Proste jedzenie nie musi być nudne. Te szybkie i łatwe przepisy na smaczne dania pomogą Ci w łatwy sposób urozmaicić swoje codzienne posiłki. Nie potrzebujesz skomplikowanych przepisów, aby przygotować smaczne dania – czasami wystarczy kilka prostych składników.