Posiłki dla sportowców

11 kwietnia 2018 filmowarestauracja.pl 0

Dlaczego sportowcy wymagają szczegółowo opracowanej diety? Sportowcy mają o wiele większe zapotrzebowanie kaloryczne. Ich organizm wiecznie zużywa wszystkie dostarczane produkty spożywcze, w celach budulcowych i […]

Kiedy słońca brak…

28 lutego 2018 filmowarestauracja.pl 0

Problemy z niedoborami witamin zimą Jednym z najbardziej istotnych problemów okresów zimowych jest niedobór witaminy d. Objawia się on ospałością, utratą energii, apatią, często również […]