Po zimie nasz organizm wypełniony jest toksynami, które najlepiej jest usunąć, jedząc śwież owoce i warzywa. Jest to jeden ze zdrowszych sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów, jakie zyskaliśmy, zajadając się słodyczami i sytymi posiłkami w czasie panujących za oknem mrozów. Najlepiej jest wtedy spożywać sałatki z owoców i warzyw – lekkie, bogate w składniki odżywcze i nieposiadające szkodliwych substancji wpływających na rozwój wielu chorób.
Dlatego, kiedy nastaną pierwsze słoneczne dni, warto wybrać się do sklepu i kupić garść świeżych owoców i warzyw i zajadać się nimi w czasie między posiłkami, przed obiadem lub ramach popołudniowej sjesty. Pomocna będzie także dieta oczyszczająca Warszawa, która oferuje gotowy przepis na zdrowe, naturalne odchudzanie bez korzystania z chemicznych środków stymulujących i przeciążających nasz organizm. Powinniśmy zdawać sobie sprawę, że takie środki mogą spowodować więcej szkody niż przynieść korzyści.
Dobrze jest zaopatrzyć się również w lekkie, smaczne herbaty i naturalne soki z owoców, które nie zawierają w sobie sztucznych substancji słodzących i konswerwujących.